Как ухаживать за кожей лица и шеи

как ухаживатьза кожей лица и шеиhttp://ladiesslove.ru

Ухаживать за кожей на шее и в зоне декольте нужно как можно раньше. Постоянный уход притормозит процесс старения.

Как ухаживать за шеей:

1) Ходить нужно прямо, расправлять плечи.

2) Регулярно делать контрастные обливания для шеи холодной и горячей водой. Таким образом вы будете тонизировать подкожные мышцы шеи. Когда протираете кожу лица кубиками льда, не забывайте о зоне декольте. Помните, людям с заболеванием щитовидной железы подобные обливания противопоказаны, так как такое агрессивное воздействие на кожу может вызвать обострение болезни.

3) После умывания наносить крем на зону шеи.

как ухаживатьза кожей лица и шеи

http://ladiesslove.ru

4) Несколько раз в неделю делать специальную гимнастику для шеи, которая состоит из трех упражнений.

Упражнение номер 1

Наклонить голову к плечу и с этой позиции будто поглядывать на противоположное плечо. Повторять упражнение не больше 10 раз.

Упражнение номер 2

Выдвигать подбородок вперед и назад несколько раз подряд.

Упражнение номер 3

В зубах зажать карандаш или ручку и пытаться написать что-нибудь в воздухе.

5) Ухаживать за шеей и зоной декольте с помощью соляного раствора. Для этого нужно развести морскую или обычную соль в воде, с расчетом 1 ст.л. на литр воды. После этого смочить полотенце в растворе и похлопывать им по шее несколько раз. Выполнять подобную процедуру нужно легко и не очень интенсивно, поскольку существует риск, что мышцы шеи могут проседать

Be the first to comment on "Как ухаживать за кожей лица и шеи"

Leave a comment

Show Buttons
Hide Buttons