Продукты для женского организма

Каждая женщина, как истинная хранительница очага, очень скрупулёзно относится к питанию своей семьи, так как здоровая и правильная пища — залог красоты и долголетия. Однако о собственном самочувствии дамы, к сожалению, думают в последнюю очередь. А ведь есть определенный список продуктов, которые женщинам употреблять в пищу категорически запрещается, потому что они не только портят фигуру, но и негативно влияют на женский организм — могут спровоцировать появление раковых опухолей в груди и половых органах. К таким продуктам относятся:

  1. Сахар, оказывающий негативное воздействие не только на поджелудочную железу, но и на кровь, ослабляет иммунитет и приводит к нарушению обмена веществ. Из-за чрезмерного употребления сладкого повышается риск заболеть ожирением или онкологией. Поэтому всем представительницам прекрасного пола рекомендуется сахар заменить натуральным полезным продуктом — медом, который можно добавлять в чай и есть в чистом виде.
  2. Дрожжи. Любые продукты, в состав которых входит этот ингредиент, нужно исключить из своего рациона, а это:
    • белый хлеб, диетические хлебцы, печенье и другая выпечка, макаронные изделия, полуфабрикаты из теста — они приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы;
    • квас, кефир, пиво — усугубляют гормональный фон женского организма, а это может спровоцировать кандидоз и даже рак молочной железы или яичников.
  3. Маргарин. Этот продукт содержит огромное количество растительного жира, который пагубно отражается на уровне холестерина в крови — он значительно повышается, а это, в свою очередь, ведет к инсультам, инфарктам, гипертоническим болезням.
  4. Трансжиры — искусственно созданные вещества, которые не усваиваются организмом. Они содержатся в попкорне, чипсах, кетчупе, майонезе, соусах, фаст-фуде, мороженом, кондитерских изделиях, приправах и смесях для быстрого приготовления супов и пюре, в любой жареной пище. Поэтому женщинам рекомендовано отказаться от такой еды, иначе возникнут проблемы с кожей — высыпания, покраснения, целлюлит.
  5. Животная продукция неорганического происхождения, так как она изобилует стероидными гормонами и стимуляторами роста, а значит, может навредить гормональному фону женщины. Речь идет о мясе, птице и рыбе, яйцах и молоке, которые желательно исключить из своего рациона.
  6. Соевая продукция для женщин — злейший враг, особенно в том случае, если в груди или яичниках уже есть новообразования — кисты или опухоли. Соя способствует их увеличению распространению на другие органы. Кроме того, может нарушиться менструальный цикл, а во время беременности может быть спровоцирован выкидыш.
  7. Белый рис — в нем много калорий и мало полезных веществ. Из-за его употребления часто возникают проблемы с пищеварительной системой. Такой рис лучше заменить коричневым.
  8. Морепродукты. Это, конечно, спорный вопрос, но, тем не менее, есть предположение, выдвинутое американскими учеными, что в рыбе содержится слишком большое количество ртути, которая может спровоцировать у женщин волчанку, артрит, рассеянный склероз, воспаление кишечника и так далее.

Этот список, возможно, неполный, но достаточно большой. При этом каждый день данный перечень может пополняться новыми продуктами, ведь наука не стоит на месте, а полки магазинов полнятся новинками. И если мы хотим прожить долгую и счастливую жизнь, перед тем, как что-то съесть, лучше заранее перепроверить, не навредим ли мы своему здоровью. Будьте внимательны и избирательны при выборе продуктов! Берегите себя!

Be the first to comment on "Продукты для женского организма"

Leave a comment

Show Buttons
Hide Buttons