Секреты здоровых волос

Секреты здоровых волосhttps://ladiesslove.ru

Секреты здоровых волосЕсли вы мечтаете о здоровых волосах, то эти советы для вас. Никаких жестких диет. Если вы подвергнете организм сильной диете, цель которой будет сбросить несколько килограмм, то организм потеряет множества витаминов и других элементов важных волосам. Перед посещением общественного бассейна примите душ. Так как волосы будут напитанные водой, то новую они впитают в малом количестве. Эту нужно для того, чтобы волосы не впитали хлорированной воды. Включите в рацион орехи и рыбу. Кислоты, содержащиеся в этих продуктах, укрепляют и восстанавливают кожу головы, которая впоследствии сказывается на здоровье волос укрепляя их. Мыть голову нужно тёплой, но не горячей водой. Кипяток смывает кожный жир, который защищает голову и действует как кондиционер. Также выполняйте массаж головы, пока её моете. Уменьшение воздействия на волосы ультрафиолетовых лучей солнца. Ультрафиолет сушит волосы, что ухудшает их состояние, поэтому либо используйте кондиционеры, либо головные уборы, либо находитесь под солнцем недолгое время. Не лечите перхоть маслами. Это заблуждение. Перхоть – воспалительный процесс и лечить её нужно специальными медикаментами, а не маслами, ведь они могут навредить волосам ещё больше. Применяйте протеино-содержащие кондиционеры. Различные действия с волосами приводит их к повреждениям. Но к счастью существуют кондиционеры, которые ускорят период восстановления ваших волос. Меньше расчёсывайте волосы. Выпадение волос стандартная процедура организма, однако частое расчесывание повреждает структуру волос и увеличивает количество выпадающих волос. Делайте как можно меньше причёсок, вредящих вашим волосам. Это хвостики или косы. Они повреждают даже фолликул волоса. Носите хвосты не долго и не плетите косы на мокрые волосы. Секреты здоровых волосНайдите и приобретайте шампуни только для вашего типа волос. При приобретении внимательно следите за типом волос для которых он используется.  Бережно следите за седыми волосами. Меньше их красьте, заплетайте в косы и т.д. Не пользуйтесь краской для волос очень часто. Делайте перерывы между покрасками, хотя бы в месяц или более. Разрешайте волосам отдыхать. Имеется в виду используйте как можно меньше завивок, меньше пользуйтесь плойкой, краской и другими средствами.
Основа всего – здоровье. Ваши волосы могут выглядеть не очень из-за плохого состояния здоровья, а ведь оно, самая главная опора. Проконсультируйтесь у врачей, найдите причину и восстановите своё здоровье, либо используйте восстановительные средства для волос

Be the first to comment on "Секреты здоровых волос"

Leave a comment

Show Buttons
Hide Buttons